Գլխավոր Նորություններ 5 առողջարար ըմպելիք, որոնք կարելի է օգտագործել սուրճի փոխարեն

5 առողջարար ըմպելիք, որոնք կարելի է օգտագործել սուրճի փոխարեն

103

Սուրճն ամենատարածված ոչ ալկոհոլային ըմպելիքներից մեկն է, սակայն որոշ դեպքերում այն բացասաբար է անդրադառնում օրգանիզմի վրա՝ ստիպելով փնտրել թարմանալու այլընտրանքային տարբերակներ: Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում 5 օգտակար ըմպելիք, որոնք կարելի է կիրառել սուրճի փոխարեն:

Ճապոնական մատչա կանաչ թեյ

Այս ըմպելիքը հարուստ է L-թիանին ամինաթթվով, որը նպաստում է դոֆամինի մակարդակի բարձրացմանը, ինչն էլ բարելավում է հիշողությունը:

Խնձորի քացախի լուծույթ

Այս ըմպելիքը չի պարունակում կոֆեին, սակայն սուրճի լավագույն փոխարինիչն է, քանի որ դրական ազդեցություն է ունենում արյան մեջ շաքարի մակարդակի վրա:

Կոկոսյան ընկույզի հյութ

Այս հեղուկը պարունակվում է բիոակտիվ ֆերմենտներ ու ջրային բալանսը կարգավորող էլեկտրոլիտներ, ինչի շնորհիվ այն հիանալի ըմպելիք է սուրճի փոխարեն օգտագործելու համար:

Թեյի սունկ

Թեյի սունկով պատրաստված ըմպելիքը վերականգնում է հիշողությունն ու դրական ազդեցություն է ունենում զարկերակային ճնշման վրա:

Ռոյբուշ թեյ

Այս ըմպելիքը նույնպես չի պարունակում կոֆեին, սակայն հարուստ է հակաօքսիդանտներով: Բացի այդ, այն պարունակում է քիչ քանակությամբ տանիններ՝ բաղադրիչներ, որոնք բացասաբար են անդրադառնում երկաթի կլանման գործընթացի վրա:

Նյութի աղբյուրը՝ medikforum.ru